ワーママの「掃除できない…」を解決！日々のスケジュールに「ついで掃除」を組み込もう。

保育園児２人のシンママ、ちよです！平日はフルタイムで働いています。

ワーママの皆さん、こんな悩みを抱えていませんか？

• 食事にお風呂…最低限のことだけでも必死で掃除まで手が回らない
• 掃除が苦手で、来客の予定があると数日前から憂鬱
• 子供のためにも清潔にしておきたいけど掃除を習慣化できない

わたしは昔から掃除が大の苦手です。大ざっぱな性格で床に多少ホコリが落ちていても気になりません。

そこでこの記事では、日常の中で無理なくできる掃除を「ついで掃除」と名付け、場所ごとに紹介していきます。

それぞれの作業は５分…いや、３分もあればできるものばかり。ワーママの生活にも取り入れやすいと思いますのでぜひ最後まで読んでみてください。

リビング

子供ってすぐ食べこぼししますよね…

食べこぼしを処理するついでに食卓の下を軽く拭いておきましょう。

食卓の下って人が動かないからリビング中のホコリが集まりがち。ここを拭いておくだけで意外と効果絶大です。

以前だったら子供が食べ物を落とすたびにイライラしていましたが、今は「床掃除チャンス！」と切り替えられるように。アンガーマネジメントに一役買ってくれるという副作用もありました。

キッチン

キッチンって水も油も使うからヌメヌメ・ギトギトするし、生ゴミのニオイも気になるし、強敵です。

２箇所とも「ついで掃除」で清潔に保てますよ！

シンクの中

夕食後の洗い物のついでに、丸めたラップで軽く擦ります。

役目を終えたラップと、排水溝のゴミ受けに流れ着いた生ゴミを捨てたら終了。排水溝は２〜３週間に一度くらいのペースでハイターをしています。

コンロ周り

食事の後に食卓をふきんで拭いたら、ついでにコンロもさっと一拭き。

掃除が面倒なイメージのコンロも、汚れてすぐなら落ちやすいです。

拭き終えたらふきんを軽くすすいで洗濯機にポイっとして完了です。

お風呂

古め賃貸の我が家。床や壁の水はけが特に良いわけではありません。

それでも、住み始めて１年以上、カビがない状態をキープできています。

壁や床は全面きれいにするわけではありません。とりあえず大きい水滴がなくなればOK。

蛇口周りや浴槽の隅の水滴は体を拭いたタオルで吸収。

あとは備え付けの換気扇を朝までつけておくだけ。

トイレ

我が家は子供が小さいので「トイレついてきてー！」と言われることもしばしば。

ただ待っているのではなく、トイレ用のお掃除シートで床やペーパーホルダーを拭いています。

洗面所

突然ですが、ゴキブリが髪の毛やホコリを餌にするってご存じですか？

洗面所は髪を拭いたりドライヤーをしたり、洗濯機に服を入れたりするので、髪の毛やホコリが溜まりやすい場所。

ゴキブリのご飯屋さんにならないために、寝る前の歯磨きのついでに床を掃除しています。

ポケットティッシュを洗面所に置いておけば、寝る前のぼーっとした頭でも忘れません。

まとめ

この記事ではワーママでも生活の中で無理なくできる「ついで掃除」を紹介しました。

ズボラでも継続できるポイントは

• 入浴や歯磨きなど、毎日する動作と掃除を組み合わせること
• 拭き掃除に雑巾は使わず、トイレに流したり洗濯機に入れるだけ
• コンパクトな動きで完結する工夫（洗濯機にゴミ箱を貼り付けるなど）
• 掃除のハードルを上げない。忘れず出来たら自分を褒める。

中でも最後の「掃除のハードルを上げない」は最重要だと思っています。

「掃除は大変なもの」と思いすぎて、仕事で疲れてる時にやりたくない…と後回しにしていました。

でも後回しにして溜め込むから掃除が大変になるんですよね。

このことに気づいてから、「ついで掃除」ができるようになり、もし「３０分後に来客がある」となっても大慌てしないレベルの状態はキープできるようになりました。

「これならできそう！」と思えるアイデアが１つでもあったら嬉しいです！